➤ 07.12 (週六)
◦ 【生活】發現一個有趣的東西，長年的經驗讓偶知道，關於養生乃至各方面，都不要只以自己所知的為尊🤔。
1.每個人都有適合自身的一套養生之道。
2.縱使對你來說很有用的養身之道對別人不一定有用，因為對方的飲食裡，說不定就已經補足你做的部分，反之亦然。也或許對方這部分的基因夠強大，不需要加強。
3.不要看輕別人的方法，也不要強迫推銷別人用你的。
前陣子跟一個朋友聊天，我先跟他分享偶的靈芝養生法，但對方沒興趣，然後他就分享他的魚油養生。基於分享，用不用在個人我就沒多說什麼，魚油我試過一陣子沒覺得有太大改變，可能是平常就注意補充各種營養，也會吃海鮮。
只是他分享時，見我說我用過效果較少，他就強調，說他經驗就是有效，你不要一開始就排斥別人的說法，要耐心試試，還說了好幾次。這時偶就很無言，啊我講的東西你好像直接左邊聽右邊出，卻要別人一定要採用你的魚油？洗勒😩！
